NYBEGYNNERKURS
NYBEGYNNERKURS
Lyst til å teste klatring, men kvier deg litt for å sette i gang? Våre kurs skal være en trygg og inkluderende inngang til klatring, på en arena der absolutt alle er velkomne til å prøve seg frem!
Kursene foregår i et lite og luftig lokale, skjermet fra hektiske omgivelsers stress og støy. Kurset skal være en hyggelig opplevelse for alle, med fokus på den enkeltes forutsetninger og behov. Slik maksimerer vi både trivsel og læring, og gir deg den klatrestarten du fortjener. Meld deg på kurset som passer for deg, og bekreft din påmelding gjennom vipps-betaling (instruksjon følger ved påmelding). Send også gjerne spørsmål eller gode historier til kurs@oslomikrobuldreri.no ;)
OBS: Siden vi er et mikrobuldreri har vi begrenset tilgang til garderobe (kun forheng) og vann (kun salg av flaskevann), og ikke eget toalett. Kom derfor gjerne ferdigskiftet.
INTRODUKSJONSKURS (1,5t)
Introduksjonskurset gir deg kunnskapen du trenger for å bli komfortabel med å buldre på egenhånd. Du lærer de formelle og uformelle reglene i buldring, grunnleggende klatreteknikk, nyttige øvelser for oppvarming og uttøying, samt råd om hva den enkelte bør fokusere på, for å oppnå best mulig progresjon videre.
Kommende introduksjonskurs:
Onsdag 7. februar kl. 17:00 - 18:30
Sted: Pilestredet 27
Nivå: Nybegynner
Pris: 400,-
TRENINGSKURS (4 x 1,5t)
Kickstarten du trenger for å bli en trygg og selvstendig klatrer! Kurset går over fire sammenhengende uker, slik at du får den oppfølgingen og kontinuiteten du trenger for å implementere klatring i din egen treningshverdag. Kurset foregår i avskjermede lokaler, og våre dyktige instruktører tilpasser for den enkeltes utgangspunkt, forutsetninger og progresjon. De aller ferskeste vil ha nytte av å begynne med vårt introduksjonskurs, men dette er ikke et krav.
Kommende kurs: Nye datoer kommer
Sted: Pilestredet 27
Nivå: Nybegynner og lett øvet
Pris: 1500,- for hele kurset
